Aplikacja do liczenia kalorii przez lata kojarzyła się z czymś prostym tylko w teorii. W praktyce szybko zamieniała się w codzienny rytuał ważenia składników, szukania produktów w bazie i ręcznego wpisywania wszystkiego po kolei. To właśnie dlatego wiele osób odpadało — nie z powodu braku wiedzy, tylko z powodu zwykłego zmęczenia całym procesem. Dziś pytanie nie brzmi już tylko, jaka aplikacja do liczenia kalorii ma największą bazę produktów; coraz ważniejsze staje się to, czy naprawdę upraszcza życie i pomaga utrzymać dietę dłużej niż przez pierwszy tydzień.

W Polsce wciąż zbyt mało osób wykonuje badania profilaktyczne. Z bezpłatnych badań przesiewowych, takich jak mammografia, cytologia czy kolonoskopia, korzysta dziś zaledwie 10-35 proc. uprawnionych. Wśród najczęstszych powodów rezygnacji są obawy przed diagnozą, odkładanie troski o zdrowie „na później” i brak czasu. To właśnie na tę ostatnią barierę odpowiada program „Urlop na profilaktykę – 8h na badania”

Wzrok to nasz najważniejszy zmysł, a jednak z wiekiem często zaczyna nas zawodzić. Jednym z winowajców może być zaćma. Nie traktujmy tego jednak jak końca świata, bo dzisiejsza medycyna nie tylko potrafi ją usunąć, ale dzięki przełomowym odkryciom w dziedzinie fizyki światła i sztucznej inteligencji, daje szansę na widzenie lepsze niż przed chorobą. Jak to możliwe? Czas się dowiedzieć!

Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Między normą a autodestrukcją: zdrowie młodego pokolenia w świecie trendów” odbędzie się w dniach 13–14 maja 2026 roku na Uniwersytecie Rzeszowskim w ramach projektu Studenci dla Zdrowia, realizowanego przez Niezależne Zrzeszenie Studentów.

Astma jest jedną z tych chorób, które łatwo oswoić w języku, a dużo trudniej w codziennym życiu z nią. Mówimy o inhalatorze, kaszlu, duszności, alergii, sezonie pylenia, czasem o dziecku, które „znowu łapie infekcję”. Brzmi znajomo, prawie zwyczajnie. I właśnie w tej zwyczajności kryje się problem, bo astma potrafi przez lata funkcjonować na marginesie uwagi: trochę przeszkadza, czasem straszy, bywa leczona doraźnie, ale nie zawsze jest prowadzona tak, by naprawdę trzymać ją pod kontrolą.

Już 13 i 14 maja Poznań po raz kolejny stanie się sercem europejskiej debaty o przyszłości. Choć prestiżowy Impact’26 tradycyjnie kojarzony jest z gospodarką i technologią, tegoroczna agenda udowadnia, że bez inwestycji w „kapitał ludzki” – czyli nasze zdrowie – żadna innowacja nie ma racji bytu. To dlatego wśród 10 nowych ścieżek tematycznych dwie stanowią tematy zdrowotne. Focus o Zdrowiu jest jednym z Patronów Medialnych wydarzenia.

Internet bardzo lubi medyczne opowieści, w których lek zyskuje dodatkową, niemal sensacyjną tożsamość. Najpierw miały być to preparaty, które “po prostu” pomagają w cukrzycy. Potem stały się lekami odchudzającymi nowej ery. Chwilę później doszły jeszcze obawy o psychikę: lęk, depresję, myśli samobójcze, emocjonalne rozchwianie. Wokół agonistów receptora GLP-1 narosło tyle sprzecznych narracji, że łatwo zgubić to, co naprawdę wynika z danych.

Szkoła od dawna nie jest już tylko miejscem sprawdzianów, kartkówek i walki o lepszą ocenę z matematyki. Coraz częściej staje się też miejscem pierwszego kontaktu z kryzysem psychicznym, samotnością, hejtem, uzależnieniem od internetu czy poczuciem, że wszystko zaczyna przygniatać za mocno. I właśnie dlatego działania wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży przestają być miłym dodatkiem do edukacji.

Mimo ogromnych postępów medycyny, w Polsce wiedza na temat chorób neurologicznych i psychicznych jest wciąż ograniczona, funkcjonuje wiele krzywdzących mitów i uprzedzeń. Ich efektem jest stygmatyzacja, która prowadzi do poważnych konsekwencji – pogłębia problemy zdrowotne chorych, przyczynia się do ich izolacji i wykluczania, powoduje problemy w życiu zawodowym i społecznym. I to w kraju, w którym na te choroby cierpi tak wielu ludzi – na depresję prawie 1,3 miliona osób (1), 385 tysięcy na schizofrenię (2) oraz 400 tysięcy na epilepsję (3).

Nie każde pęknięcie w psychice widać od razu. Czasem przypomina raczej rysę na szybie: z początku niemal niewidoczną, ale pod odpowiednim kątem nagle okazuje się, że biegnie przez całą taflę. W psychiatrii od lat wraca pytanie, czy trauma może być jednym z takich pęknięć prowadzących do schizofrenii. Odpowiedź nauki nie jest prosta, ale coraz mniej w niej miejsca na wzruszenie ramionami.

Te słowa i spójny z nimi obraz to fragmenty spotu kampanii „A kuku”, zrealizowanej i wyemitowanej w Dniu Walki z Depresją przez Fundację Nie Widać Po Mnie. Kampania obdziera depresję z kolejnej maski. Bo ta choroba nie zawsze ma twarz smutku i wycofania – dużo częściej ukrywa się za codziennym bohaterstwem, zaradnością i uśmiechem, który ma chronić naszych najbliższych przed prawdą o naszym stanie.

Problemy finansowe są dziś jednym z największych źródeł długotrwałego stresu i uszczerbku na zdrowiu psychicznym. Co drugi Polak bezpośrednio odczuwa ich negatywny wpływ na swój stan psychiczny, a ponad 80 proc. uważa, że mogą one realnie przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Takie dane płyną z raportu „Psychiczne koszty nadmiernego zadłużenia” przeprowadzonego w ramach kampanii „Stop Spirali Zadłużenia” (1). Jej ambasadorami zostali aktorzy Magdalena Stużyńska i Kacper Kuszewski.

W Polsce wciąż zbyt mało osób wykonuje badania profilaktyczne. Z bezpłatnych badań przesiewowych, takich jak mammografia, cytologia czy kolonoskopia, korzysta dziś zaledwie 10-35 proc. uprawnionych. Wśród najczęstszych powodów rezygnacji są obawy przed diagnozą, odkładanie troski o zdrowie „na później” i brak czasu. To właśnie na tę ostatnią barierę odpowiada program „Urlop na profilaktykę – 8h na badania”

Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Między normą a autodestrukcją: zdrowie młodego pokolenia w świecie trendów” odbędzie się w dniach 13–14 maja 2026 roku na Uniwersytecie Rzeszowskim w ramach projektu Studenci dla Zdrowia, realizowanego przez Niezależne Zrzeszenie Studentów.

Już 13 i 14 maja Poznań po raz kolejny stanie się sercem europejskiej debaty o przyszłości. Choć prestiżowy Impact’26 tradycyjnie kojarzony jest z gospodarką i technologią, tegoroczna agenda udowadnia, że bez inwestycji w „kapitał ludzki” – czyli nasze zdrowie – żadna innowacja nie ma racji bytu. To dlatego wśród 10 nowych ścieżek tematycznych dwie stanowią tematy zdrowotne. Focus o Zdrowiu jest jednym z Patronów Medialnych wydarzenia.

Upał rzadko zaczyna się od wielkiego widowiska. Czasem nie ma jeszcze czerwonych alertów, rekordów w wiadomościach ani rozgrzanych do białości nagłówków o “mieście nie do wytrzymania”. A jednak właśnie wtedy organizm starszej osoby może już wchodzić w strefę ryzyka. Nowe badanie pokazuje, że u seniorów mieszkających w mieście wzrost obciążenia zdrowotnego pojawia się wcześniej, niż sugerują oficjalne progi alarmowe – i nie dotyka wszystkich tak samo.

Sztuczna inteligencja w dermatologii długo była przedstawiana jako pojedynek z plakatu. Po jednej stronie lekarz z doświadczeniem, okiem i intuicją. Po drugiej algorytm, który niby widzi więcej, szybciej liczy i nie męczy się po pięćdziesiątym znamieniu tego dnia. Tylko że medycyna rzadko lubi takie widowiskowe starcia. Nowa metaanaliza dotycząca wykrywania czerniaka pokazuje coś znacznie bardziej interesującego: najwyższą skuteczność daje nie samotny dermatolog i nie samotna AI, ale duet.

Serce bardzo rzadko psuje się nagle z niczego. Zwykle daje o sobie znać wcześniej, tylko nie zawsze w sposób, który łatwo uchwycić zwykłym okiem. Czasem problem widać w tętnicach, czasem w cholesterolu, czasem w ciśnieniu. A czasem sygnał leży tuż obok serca, dosłownie.