Obserwowane w ostatnich latach trendy rynku żywności wskazują, że Polacy zwracają coraz większą uwagę na to, co jedzą. Sprawdzamy składy, pochodzenie produktów i sposób ich wytwarzania – wszystko to, by zadbać o zdrowie swoje i naszych bliskich. Jednocześnie, coraz częściej szukamy rzetelnych informacji, pochodzących z raportów uznanych instytucji, bo dają nam pewność, że spożywamy to, co najlepsze.

Pytanie o zdrowie brzmi niewinnie. Jak się czujesz? Jak oceniasz swój stan? Świetnie, dobrze, tak sobie, raczej słabo? W gabinecie takie odpowiedzi bywają traktowane jak miękki dodatek do “twardych” danych: ciśnienia, cholesterolu, cukru, wyników badań. Tymczasem nowe duże badanie podpowiada, że ta jedna, prosta samoocena może mówić o ryzyku sercowo-naczyniowym więcej, niż przez lata chcieliśmy przyznać – zwłaszcza u kobiet. duże badanie opublikowane w JAMA Network Open podpowiada, że ta jedna, prosta samoocena może mówić o ryzyku sercowo-naczyniowym więcej, niż przez lata chcieliśmy przyznać – zwłaszcza u kobiet.

To nie były zwykłe warsztaty, ale przygoda, bo kto ma na co dzień okazję obserwować wieloetapowy proces onkologicznej diagnostyki patomorfologicznej? Od przyjęcia materiału biologicznego, po ocenę mikroskopową, rozpoznanie histopatologiczne i genetyczne, aż po archiwizację. I uczestniczyć w całym dniu pracy Zakładu Patomorfologii i Laboratorium Genetyki Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Utrata włosów w trakcie leczenia onkologicznego bywa ciosem, którego nie da się sprowadzić do samej zmiany wyglądu. To moment, w którym choroba przestaje być sprawą ukrytą w wynikach badań czy szpitalnych salach, a zaczyna być widoczna od razu, w lustrze, na ulicy, w codziennych spotkaniach. Fundacja Rak’n’Roll od lat próbuje ten ciężar choć trochę zmniejszyć, przekazując kobietom bezpłatne peruki wykonywane z włosów darczyńców.

Wysoce zaraźliwy wirus syncytium nabłonka oddechowego (RSV, ang. respiratory syncytial virus) jest główną przyczyną infekcji dróg oddechowych u niemowląt i małych dzieci. Wywołuje zlewanie się zakażonych komórek nabłonka oddechowego w duże struktury zwane syncytiami (tworzą gęstą wydzielinę), a to utrudnia oddychanie. Co jednak najbardziej przytłaczające, u najmniejszych dzieci często powoduje ciężki przebieg zakażenia wymagający hospitalizacji, a czasami kończący się zgonem. Ale nie jesteśmy bezbronni.

Kardiomiopatia przerostowa oraz kardiomiopatia w przebiegu amyloidozy ATTR to choroby, które jeszcze kilka lat temu były powodem nagłych zgonów sercowych u polskich pacjentów. Ich sytuacja uległa zmianie dwa lata temu, gdy pacjenci uzyskali dostęp do nowoczesnego leczenia na światowym poziomie, w ramach programu lekowego B.162. Czy to oznacza, że ich problemy całkowicie się skończyły? Niezupełnie.

Szkoła od dawna nie jest już tylko miejscem sprawdzianów, kartkówek i walki o lepszą ocenę z matematyki. Coraz częściej staje się też miejscem pierwszego kontaktu z kryzysem psychicznym, samotnością, hejtem, uzależnieniem od internetu czy poczuciem, że wszystko zaczyna przygniatać za mocno. I właśnie dlatego działania wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży przestają być miłym dodatkiem do edukacji.

Mimo ogromnych postępów medycyny, w Polsce wiedza na temat chorób neurologicznych i psychicznych jest wciąż ograniczona, funkcjonuje wiele krzywdzących mitów i uprzedzeń. Ich efektem jest stygmatyzacja, która prowadzi do poważnych konsekwencji – pogłębia problemy zdrowotne chorych, przyczynia się do ich izolacji i wykluczania, powoduje problemy w życiu zawodowym i społecznym. I to w kraju, w którym na te choroby cierpi tak wielu ludzi – na depresję prawie 1,3 miliona osób (1), 385 tysięcy na schizofrenię (2) oraz 400 tysięcy na epilepsję (3).

Nie każde pęknięcie w psychice widać od razu. Czasem przypomina raczej rysę na szybie: z początku niemal niewidoczną, ale pod odpowiednim kątem nagle okazuje się, że biegnie przez całą taflę. W psychiatrii od lat wraca pytanie, czy trauma może być jednym z takich pęknięć prowadzących do schizofrenii. Odpowiedź nauki nie jest prosta, ale coraz mniej w niej miejsca na wzruszenie ramionami.

Te słowa i spójny z nimi obraz to fragmenty spotu kampanii „A kuku”, zrealizowanej i wyemitowanej w Dniu Walki z Depresją przez Fundację Nie Widać Po Mnie. Kampania obdziera depresję z kolejnej maski. Bo ta choroba nie zawsze ma twarz smutku i wycofania – dużo częściej ukrywa się za codziennym bohaterstwem, zaradnością i uśmiechem, który ma chronić naszych najbliższych przed prawdą o naszym stanie.

Problemy finansowe są dziś jednym z największych źródeł długotrwałego stresu i uszczerbku na zdrowiu psychicznym. Co drugi Polak bezpośrednio odczuwa ich negatywny wpływ na swój stan psychiczny, a ponad 80 proc. uważa, że mogą one realnie przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Takie dane płyną z raportu „Psychiczne koszty nadmiernego zadłużenia” przeprowadzonego w ramach kampanii „Stop Spirali Zadłużenia” (1). Jej ambasadorami zostali aktorzy Magdalena Stużyńska i Kacper Kuszewski.

Korzyści dla zdrowia wynikające z odpowiedniej jakości i długości snu są nie do przecenienia. Jest on uznany za najważniejszy czynnik osiągnięcia długowieczności w zdrowiu. Od zawsze słyszymy, że nasz sen powinien być regularny i najlepiej ośmiogodzinny, bo nie można spać na zapas ani odespać po fakcie, to bez sensu. Okazuje się, że nie do końca. I jakkolwiek to nie jest recepta na zdrowie, można powiedzieć: jest nadzieja.

Pytanie o zdrowie brzmi niewinnie. Jak się czujesz? Jak oceniasz swój stan? Świetnie, dobrze, tak sobie, raczej słabo? W gabinecie takie odpowiedzi bywają traktowane jak miękki dodatek do “twardych” danych: ciśnienia, cholesterolu, cukru, wyników badań. Tymczasem nowe duże badanie podpowiada, że ta jedna, prosta samoocena może mówić o ryzyku sercowo-naczyniowym więcej, niż przez lata chcieliśmy przyznać – zwłaszcza u kobiet. duże badanie opublikowane w JAMA Network Open podpowiada, że ta jedna, prosta samoocena może mówić o ryzyku sercowo-naczyniowym więcej, niż przez lata chcieliśmy przyznać – zwłaszcza u kobiet.

Utrata włosów w trakcie leczenia onkologicznego bywa ciosem, którego nie da się sprowadzić do samej zmiany wyglądu. To moment, w którym choroba przestaje być sprawą ukrytą w wynikach badań czy szpitalnych salach, a zaczyna być widoczna od razu, w lustrze, na ulicy, w codziennych spotkaniach. Fundacja Rak’n’Roll od lat próbuje ten ciężar choć trochę zmniejszyć, przekazując kobietom bezpłatne peruki wykonywane z włosów darczyńców.

Na początku wszystko wydaje się proste. Nogi pracują, oddech trzyma rytm, głowa jeszcze wierzy, że to tylko dłuższy bieg z lepszym widokiem. Potem teren zaczyna się podnosić, powietrze robi się chłodniejsze albo przeciwnie, słońce mocniej przygrzewa na otwartej przestrzeni, a organizm bardzo szybko przypomina, że góry nie są dekoracją. To nie jest zwykłe przedłużenie treningu […]

Profilaktyka chorób zakaźnych w postaci szczepień ochronnych to najskuteczniejsza i najlepiej udokumentowana metoda zapobiegania infekcjom. To ważne zwłaszcza w przypadku seniorów, bo to oni są grupą szczególnie narażoną na ciężki przebieg zakażeń i powikłania, włącznie z hospitalizacją. Ale czy ufają szczepieniom, czy czegoś się obawiają? Na te pytania dla Focus o Zdrowiu odpowiada Magdalena Kołodziej, […]

Adherencja, czyli przestrzeganie przez pacjenta zaleceń terapeutycznych, ale również jego zaangażowanie w cały proces leczenia, dotyczy wszystkich dziedzin medycyny – w równym stopniu kardiologii, neurologii czy psychiatrii. Niestety wśród polskich pacjentów, ta kwestia pozostawia wiele do życzenia. Dlatego zmiana postaw jest wyzwaniem, ale jest konieczna.

Pewne terapie działają jak precyzyjny zegarek, ale wystarczy drobina piasku, by cały mechanizm się zaciął. W hematologii taką drobiną bardzo często nie jest sam nowotwór czy choroba krwi, lecz infekcja. Właśnie dlatego szczepienia coraz wyraźniej przestają być traktowane jak medyczny dodatek, a zaczynają być postrzegane jak jeden z warunków bezpiecznego leczenia. Raport poświęcony pacjentom hematologicznym stawia sprawę ostro: zakażenie może nie tylko skończyć się hospitalizacją i ciężkimi powikłaniami, ale też wykluczyć chorego z terapii, od której zależy jego życie.