Współczesny tryb życia stawia przed Polakami coraz większe wymagania – praca, obowiązki domowe i aktywność fizyczna sprawiają, że utrzymanie energii, odporności i koncentracji w ciągu dnia staje się prawdziwym wyzwaniem. Wyniki badania „Suplementacja i nawyki zdrowotne aktywnych Polaków” zrealizowanego na zlecenie Power Elements przez BioStat* pokazują, że suplementacja nie jest już jedynie dodatkiem do diety – dla wielu osób stanowi integralne wsparcie codziennego funkcjonowania. I wcale nie jest tak, że je bezmyślnie wybieramy i spożywamy.

Moda na GLP-1 rozlała się daleko poza gabinety diabetologów. Ozempic, Wegovy, Mounjaro i inne leki z tej rodziny zaczynały jako narzędzia do leczenia cukrzycy typu 2, później stały się symbolem farmakologicznej rewolucji w odchudzaniu, a teraz naukowcy coraz częściej sprawdzają, czy ich działanie nie sięga znacznie dalej. Serce, nerki, wątroba, płodność, stany zapalne – lista potencjalnych tropów robi się tak długa, że łatwo wpaść w zachwyt. A ja przy takich tematach od razu mam w głowie małą lampkę ostrzegawczą.

Fenyloketonuria (PKU) to rzadka, uwarunkowana genetycznie choroba, w której niedobór pewnego enzymu zaburza metabolizm jednego z aminokwasów. Nieleczona lub źle kontrolowana prowadzi do nieodwracalnego i ciężkiego uszkodzenia mózgu, niepełnosprawności intelektualnej oraz wielu zaburzeń neurologicznych. I choć diagnozę otrzymuje pacjent, w rzeczywistości choruje cała rodzina. Zwłaszcza jeśli pacjentem jest małe dziecko. O tym redakcji Focus o Zdrowiu opowiada Monika Bielicz, mama chorującego na fenyloketonurię 3-letniego Stasia.

Rak prostaty należy do najczęściej diagnozowanych nowotworów u mężczyzn, a czerwiec – m.in. za sprawą Ogólnopolskiego Dnia Świadomości Raka Prostaty, obchodzonego 23.06 – jest okazją do rozmowy o profilaktyce i wcześniejszej diagnostyce. Punktem wyjścia do takich dyskusji mogą być wyniki badania opinii* publicznej „Prostata na prostej”, zainicjowane przez firmę Bayer. Co pokazują?

Naukowcy z Japonii prowadzą badania nad lekiem, który mógłby sprawić, że zaczną odrastać utracone zęby stałe. Choć brzmi to jak scenariusz z filmu science fiction, pierwsze wyniki na fretkach są na tyle obiecujące, że rozpoczęto już badania kliniczne z udziałem ludzi. Czy oznacza to koniec implantów i protez? Niekoniecznie.

Zdrowie kobiet wymaga współpracy wielu specjalizacji, lepszej koordynacji opieki i uważności na potrzeby pacjentek na różnych etapach życia. O tych wyzwaniach będą rozmawiać uczestnicy 2. Forum Zdrowia Kobiet, które odbędzie się w terminie 18-19 czerwca 2026 r. w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Z uwagi na spójność inicjatywy ze zdrowotnym charakterem platformy, Focus o Zdrowiu objął wydarzenie Patronatem Medialnym.

Internet bardzo lubi medyczne opowieści, w których lek zyskuje dodatkową, niemal sensacyjną tożsamość. Najpierw miały być to preparaty, które “po prostu” pomagają w cukrzycy. Potem stały się lekami odchudzającymi nowej ery. Chwilę później doszły jeszcze obawy o psychikę: lęk, depresję, myśli samobójcze, emocjonalne rozchwianie. Wokół agonistów receptora GLP-1 narosło tyle sprzecznych narracji, że łatwo zgubić to, co naprawdę wynika z danych.

Szkoła od dawna nie jest już tylko miejscem sprawdzianów, kartkówek i walki o lepszą ocenę z matematyki. Coraz częściej staje się też miejscem pierwszego kontaktu z kryzysem psychicznym, samotnością, hejtem, uzależnieniem od internetu czy poczuciem, że wszystko zaczyna przygniatać za mocno. I właśnie dlatego działania wokół zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży przestają być miłym dodatkiem do edukacji.

Mimo ogromnych postępów medycyny, w Polsce wiedza na temat chorób neurologicznych i psychicznych jest wciąż ograniczona, funkcjonuje wiele krzywdzących mitów i uprzedzeń. Ich efektem jest stygmatyzacja, która prowadzi do poważnych konsekwencji – pogłębia problemy zdrowotne chorych, przyczynia się do ich izolacji i wykluczania, powoduje problemy w życiu zawodowym i społecznym. I to w kraju, w którym na te choroby cierpi tak wielu ludzi – na depresję prawie 1,3 miliona osób (1), 385 tysięcy na schizofrenię (2) oraz 400 tysięcy na epilepsję (3).

Nie każde pęknięcie w psychice widać od razu. Czasem przypomina raczej rysę na szybie: z początku niemal niewidoczną, ale pod odpowiednim kątem nagle okazuje się, że biegnie przez całą taflę. W psychiatrii od lat wraca pytanie, czy trauma może być jednym z takich pęknięć prowadzących do schizofrenii. Odpowiedź nauki nie jest prosta, ale coraz mniej w niej miejsca na wzruszenie ramionami.

Te słowa i spójny z nimi obraz to fragmenty spotu kampanii „A kuku”, zrealizowanej i wyemitowanej w Dniu Walki z Depresją przez Fundację Nie Widać Po Mnie. Kampania obdziera depresję z kolejnej maski. Bo ta choroba nie zawsze ma twarz smutku i wycofania – dużo częściej ukrywa się za codziennym bohaterstwem, zaradnością i uśmiechem, który ma chronić naszych najbliższych przed prawdą o naszym stanie.

Problemy finansowe są dziś jednym z największych źródeł długotrwałego stresu i uszczerbku na zdrowiu psychicznym. Co drugi Polak bezpośrednio odczuwa ich negatywny wpływ na swój stan psychiczny, a ponad 80 proc. uważa, że mogą one realnie przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych. Takie dane płyną z raportu „Psychiczne koszty nadmiernego zadłużenia” przeprowadzonego w ramach kampanii „Stop Spirali Zadłużenia” (1). Jej ambasadorami zostali aktorzy Magdalena Stużyńska i Kacper Kuszewski.

Współczesny tryb życia stawia przed Polakami coraz większe wymagania – praca, obowiązki domowe i aktywność fizyczna sprawiają, że utrzymanie energii, odporności i koncentracji w ciągu dnia staje się prawdziwym wyzwaniem. Wyniki badania „Suplementacja i nawyki zdrowotne aktywnych Polaków” zrealizowanego na zlecenie Power Elements przez BioStat* pokazują, że suplementacja nie jest już jedynie dodatkiem do diety – dla wielu osób stanowi integralne wsparcie codziennego funkcjonowania. I wcale nie jest tak, że je bezmyślnie wybieramy i spożywamy.

Zdrowie kobiet wymaga współpracy wielu specjalizacji, lepszej koordynacji opieki i uważności na potrzeby pacjentek na różnych etapach życia. O tych wyzwaniach będą rozmawiać uczestnicy 2. Forum Zdrowia Kobiet, które odbędzie się w terminie 18-19 czerwca 2026 r. w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Z uwagi na spójność inicjatywy ze zdrowotnym charakterem platformy, Focus o Zdrowiu objął wydarzenie Patronatem Medialnym.

Już 13 czerwca br. Warszawa stanie się sercem bezglutenowej Polski. Z okazji 20-lecia działalności Polskie Stowarzyszenie Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej organizuje Gluten OFF Festival – Bezglutenowe Święto Smaku: całodniowe wydarzenie łączące edukację zdrowotną, degustacje, spotkania z ekspertami, pokazy kulinarne, atrakcje rodzinne i integrację społeczności osób na diecie bezglutenowej.

Każdego roku rośnie liczba pacjentów z chorobami sercowo-naczyniowymi, chorobą otyłościową i cukrzycą. Dlatego istotne jest aby o tym mówić, nie tylko w kontekście leczenia chorób, ale przede wszystkim profilaktyki. Podnoszenie świadomości społecznej w temacie chorób serca to jedna z misji Stowarzyszenia EcoSerce, które kolejny raz zorganizowało ogólnodostępne wydarzenie edukacyjne, tym razem pod hasłem „Zdążyć przed zawałem”. Focus o Zdrowiu był jednym z Patronów Medialnych inicjatywy.

Współczesna nauka rzuca zupełnie nowe światło na rolę, jaką w naszym organizmie odgrywają jelita i mikrobiota jelitowa. Dzisiaj, dzięki licznym analizom badawczym, wiemy, że mikrobiota jest kluczowym filarem zdrowia, wpływającym na funkcjonowanie wielu układów, w tym układu immunologicznego (1). I możemy ją skutecznie wspierać.

Drażliwość, spadek energii, problemy ze snem czy brak radości nie muszą być jedynie „gorszym dniem” – mogą być sygnałem, że organizm od dawna funkcjonuje w trybie przeciążenia. W książce „Zadbaj o siebie w pełni” dr n. med. i n. o zdr. Magdalena Cieśla pokazuje, że zdrowie psychiczne nie zaczyna się wyłącznie „w głowie”. To zaproszenie do bardziej świadomego życia – nie przez presję i kolejne wymagania, ale przez zrozumienie siebie, mikronawyki i codzienną troskę o równowagę. Z uwagi na spójność publikacji z naukowo-zdrowotnym charakterem platformy, Focus o Zdrowiu objął publikację Patronatem Medialnym.